tiistai 5. helmikuuta 2013

SHAKE IT

Olen viime aikoina alkanut pitkästä aikaa juomaan pirtelöitä. Nuorempana pidin aivan valtavasti jätskistä, kermasta ja sokerikaakaosta valmistetuista pirtelöistä ja muistankin juoneeni niitä todella usein. Nyt olen kuitenkin koittanut kehitellä ja testailla hieman terveellisempiä pirtelöitä, joita voin juoda hieman paremmalla omallatunnolla. Tänä aamuna hurauttelin itselleni tehosekoittimella kaakaoisen banaanipirtelön ja oli kyllä hyvää. Mums!



1 banaani
1 rkl leivontakaakaota
rasvatonta maitorahkaa
makeutusainetta
vettä/rasvatonta maitoa

En ennättänyt mittailemaan, paljonko kutakin ainesosaa seokseen päätyi - yleensä luotan makutesteihin ja lisäilen sitten aineksia tarvittaessa.

<3 Suski

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti